洗牙洗出血 原來關牙石事？
「洗牙洗出血，我還要洗牙嗎？」不少人因為洗牙有出血的經歷，而對洗牙一事有所卻步。其實洗牙洗出血，更應該要定期洗牙，否則有機會加劇患牙周病的風險！
為什麼洗牙會出血？
我們每日都需要使用到牙齒進食，而食物殘渣及細菌便會在牙齒表面形成一層帶黏膩感的牙菌斑，當中的細菌會產生酸性代謝物，侵蝕牙齒的琺瑯質，導致蛀牙。若長期沒有妥善清潔牙菌斑，久而久之會硬化及礦化，形成堆積物，也就是牙石。牙石可以存在於牙齒表面、牙齦溝和牙縫之中，吸附細菌和色素，引致口臭、牙齦炎、牙周病、牙齒脫落等嚴重口腔問題。
洗牙能清除牙齒表面及牙齦四周的牙菌斑、牙石、染色的問題，是一種保護牙齒的方法，能減低炎症及牙周疾病的風險，以維持牙周組織健康，預防蛀牙及牙周病的發生或復發。有人更會以洗牙方式來改善牙齒外觀和口氣問題。
排除牙醫技術不佳的問題，在洗牙過程中有輕微出血是正常的現象，這是反映出牙齦的健康狀況。一般而言，洗牙時所用到的超聲波儀器會將牙齦周圍的牙石洗掉，使牙齦組織會暴露於空氣中，引致一些微細血管破裂。如果本身牙石、牙齦發炎、牙周病問題嚴重，其出血風險會有所增加，但仍毋須過份擔心，出血情況約 1至2天會慢慢消失。
洗牙還會令牙齒敏感&牙縫變大？
另外，有人反映洗牙以後牙齒變得敏感，易有痠軟，這是因為原先牙齒已有牙周炎的情況。至於洗牙後有牙縫變大或牙齒變鬆的問題，是因為本來牙齒表面及牙縫間長時間被牙石及污垢等填充，而在洗牙過程中被徹底清除，牙石被洗掉、牙齦水腫被洗至消腫，才會感覺到牙縫變大，牙齒有鬆動。這些情況只會持續一段短時間，待牙齦慢慢長好，情況便會有所改善。
事實上，並非每一個人洗牙以後都會出現問題，絕大部分情況都是原來牙齒已存在了問題，只是通過洗牙後才發現，所以別再因為怕有血、怕痠軟、怕牙縫變大、怕敏感而不再洗牙，更別再怪罪於洗牙了。只要一日有使用到牙齒，污垢便會隨之衍生，因此必須定期洗牙，助以清除牙垢、菌斑、牙石等污垢，維持牙齒及牙齦健康。
