粉紅十月：如何避免患上乳癌

每年的十月，全球都會染上一抹粉紅色，提醒我們關注乳癌這個女性健康的頭號殺手。乳癌是香港女性最常見的癌症之一，2021年患癌新症中就有近30%是乳癌患者¹，及早發現和治療，能大大提高治癒率。讓我們一起認識乳癌，了解預防方法，共同守護女性健康！

乳癌：不容忽視的女性健康威脅 

乳癌是指乳房組織內的細胞異常增生，就會形成腫瘤，腫瘤分為良性及惡性，乳房內的惡性腫瘤就是乳癌。雖然乳癌主要發生在女性身上，但男性亦有機會患上。乳癌的成因複雜，包括遺傳、荷爾蒙、生活習慣等多種因素。 

乳癌的常見症狀 

• 乳房出現腫塊或硬塊 
  

• 乳房皮膚出現凹陷或皺褶 
  

• 皮膚出現靜脈擴張或呈橙皮樣變化 
  

• 乳頭出現異常分泌物，尤其是帶血的分泌物 
  

• 乳頭或乳暈皮膚出現變化，如潰瘍、紅腫、脫屑等 
  

• 腋下淋巴結腫大 
  

若乳房出現硬塊，需觀察是否處於月經期前，這是因週期性賀爾蒙分泌的轉變會導致出現乳房脹痛或硬塊。但若懷疑乳房硬塊不同尋常，應立即尋求醫生檢查。 

如何預防乳癌 

雖然無法完全避免乳癌的發生，但我們可以透過以下方法降低風險： 

第一，保持健康生活方式。我們需要確保遵照良好的生活作息，例如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和過量飲酒。 

第二，定期進行乳房檢查。 40歲或以上的女性建議每年進行一次乳房X光造影檢查，尤其若有家族乳癌或卵巢癌病史，更要加以警惕。 

仁和體檢提供全面的婦女健康檢查計劃，包括乳房檢查、子宮頸抹片檢查、鈣質檢查等，助您及早發現潛在健康問題。這個十月，讓我們一起關注乳癌，守護女性健康。立即預約仁和體檢婦女健康檢查，為您的健康保駕護航！ 
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¹香港癌症網上資源中心，乳癌資訊頁 

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