不少香港人生活壓力大，經常緊張、工作過勞，容易造成消化不良及胃痛、胃病。一般人以為食止痛藥便能解決問題，僅靠止痛藥短時間的確會有止痛作用，但若長時間受壓，便可能使胃病變得更嚴重。常見胃病種類有很多，包括胃發炎、胃潰瘍、胃酸倒流、胃癌、食道癌、幽門螺旋桿菌感染等，齊來看看這些胃部疾病會有什麼症狀，以及如何預防。
常見胃病種類1：胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎症，是胃部最常見的疾病。胃炎可分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。急性胃炎通常由飲食不潔、藥物刺激、酗酒等引起，慢性胃炎則多為急性胃炎反覆發作或長期不治所致。
胃炎症狀：
- 上腹部不適 / 疼痛
- 噁心
- 嘔吐
- 腹瀉
- 食慾不振
常見胃病種類2：胃潰瘍
胃潰瘍是指胃黏膜局部缺損，是消化性潰瘍的一種，這讓胃酸能直接接觸胃壁，導致潰瘍。胃潰瘍最常見的成因是幽門螺旋菌感染，根據香港衞生署數據¹，大約70至75%的胃潰瘍與幽門螺旋菌感染有關。其餘成因包括服用藥物，如非類固醇抗炎藥物、亞司匹靈及類固醇，長期處於高壓狀況或燒傷等嚴重疾病。
胃潰瘍症狀：
- 上腹部不舒服
- 消化不良
- 噁心及嘔吐
- 失去食慾
- 打嗝或感到胃脹
- 胸部不適
- 體重無故下降
常見胃病種類3：胃酸倒流
胃酸倒流是指胃酸或食糜反流進入食道，甚至口腔。胃酸倒流多由食管下括約肌鬆弛、肥胖、胃部疾病等引起，一些生活習慣，例如：經常進食太急或太飽、吃飯後立即睡覺等，都可能導致胃酸倒流。
胃酸倒流症狀：
- 胸部灼熱
- 胃酸逆流
- 吞嚥困難
- 咽喉有異物感
- 打嗝
- 噁心或嘔吐
- 胸口疼痛或不舒服
常見胃病種類4：胃癌
胃癌是香港最常見的第6大癌症，在2021年，胃癌新症共有1,306宗²。胃癌初期症狀並不明顯，患者如若有以下情況，應盡快向醫生求助，接受血液測試、胃鏡、上消化道內窺鏡、胃部X光等詳細檢查。
胃癌症狀：
- 胃痛
- 體重突然下降
- 持續性消化不良
- 持續性食欲不振
- 小腹腫脹
- 飯後經常腹脹
常見胃病種類5：食道癌
根據資料，香港每年食道癌新增個案約有400宗，男性患上食道癌的機會較女性高³。食道位於喉嚨與胸腔後面，連接咽喉及胃部，是讓食物進入胃部消化的通路。食道癌的發生是由於食道細胞發生癌變，是消化道常見的癌症之一。
食道癌症狀：
- 吞嚥開始變得困難
- 體重下降
- 吃飯時候感覺胸腹不適 / 悶脹
- 食物反流至口腔
常見胃病種類6：幽門螺旋桿菌感染
在提及胃潰瘍的時候，也有提到幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌通常會寄生在胃的幽門（即胃與十二指腸連接處），長期感染幽門螺旋桿菌會容易導致胃炎、胃潰瘍等狀況。
幽門螺旋桿菌感染症狀：
- 腹部疼痛或有燒灼感
- 空腹時容易胃痛
- 頻繁打嗝
- 脹氣
- 體重突然減輕
如何預防胃病？
- 養成良好的飲食習慣： 胃部是消化食物的重要角色，我們平常應注意飲食衛生，避免暴飲暴食。在飲食選擇上，少吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
- 良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，能更好調節身體狀況和壓力。同時，應避免酗酒等行為，也能保護胃部不受急性胃炎的傷害。
- 定期進行身體檢查：胃病是常見的疾病，但只要注意預防，就能有效降低發病風險。如果您出現了胃部不適的症狀，應及時就醫。定期進行胃鏡檢查，可以觀察食道、胃及十二指腸的健康狀況，更能及早發現及預防以上的胃病。
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¹ 香港衛生署 – 消化性潰瘍
², ³ 香港癌症中心 – 2021年香港10大常見癌症
