以下因素均会增加患上血管疾病和中风的风险：

• 吸烟
• 年龄
• 高血压
• 血内胆固醇过高
• 过重
• 缺乏运动
• 先天性脑血管肿瘤或血管壁过薄
• 患有其他疾病如糖尿病、风湿性心脏病等

中风医学名称为「大脑血管疾病」，是脑部的血液供给因某些原因而减少或阻断，令脑细胞突然缺氧，数分钟内可令脑细胞损坏而失去功能，进而令该部份脑细胞所支配的身体功能受障碍。征状包括：

• 半身不遂
• 言语不清
• 嘴歪
• 眼斜
• 吞咽困难
• 大小便失禁
• 感觉麻木
• 流口水
• 严重者甚至昏迷或死亡

中风是严重的内科急症，三个月内的死亡率大概是百份之三十。 然而，生存者当中，有超过一半会完全回复自我照顾能力，少于两成的病人有严重残障。

复原因素除取决于脑部受损的严重程度（包括中风的类型、范围及位置）、并发症的产生以及中风前病人的自我照顾能力之外，病人和家属或照顾者态度和支持以及适当的康复治疗亦起了决定性的作用。

中风现已成为香港主要的杀手病之一。中风的主因是吸烟、血压高和血管硬化，所以要预防中风的发生，就要注意日常的生活习惯，避免血管硬化的产生：

• 戒除烟酒
• 作息定时，保持心境平和，加上适当有恒的运动
• 注意均衡饮食，不要吃太多肥腻或甜的食品；避免过胖
• 血内胆固醇过高者节制饮食或接受治疗
• 高血压、糖尿病患者要定期接受检查和治疗