小朋友湿疹好难受？ 6 个小贴士抗湿疹

湿疹是儿童常见的皮肤问题，发作时皮肤痕痒难耐，令小朋友抓个不停，爸妈看着也心疼。想帮助孩子摆脱湿疹困扰？以下 6 个小贴士，助您呵护宝宝娇嫩肌肤！ 

贴士1. 洗澡时间不要过长 

小朋友最爱的就是浴室玩水，但其实沐浴太长更容易诱发湿疹。小朋友的洗澡时长最好控制在5-10 分钟，同时沐浴时水温不宜过热。 

在产品选择温和、低敏的沐浴露，避免使用含皂硷的产品。

贴士2. 滋润保湿 

洗澡后轻轻拍乾皮肤，并立即涂抹润肤霜，能预防和改善湿疹。 

选择成分简单、不含香料和刺激性成分的润肤霜，且每天多次薄薄地涂抹润肤霜，保持皮肤滋润，而非只在晚上厚敷。 

贴士3. 选择柔软衣物 

选择柔软、透气的棉质衣物，避免穿着羊毛、尼龙等刺激性材质，容易让小朋友的肌肤被刺激。如果需要穿羊毛衣、绒褛等，应以棉质衣物隔开，避免直接接触皮肤。 

贴士4. 避免过敏食物 

进行食物敏感测试，找出并了解容易引起孩子过敏的食物，避免进食。例如牛奶、鸡蛋、海鲜等。 

调味料如香料、味精亦有机会引发敏感及湿疹，小朋友尽量少食为佳。 

贴士5. 保持家居清洁 

定期清除尘螨，保持家居清洁。 

如果家里饲养宠物，需注意小朋友是否有对猫毛、狗毛过敏，尽量不要与宠物同睡。 

贴士6. 寻求专业协助 

如果孩子的湿疹情况严重或持续不退，应咨询专科医生意见。医生可能会处方药物，例如类固醇药膏、抗组织胺药物等，帮助控制病情。 

汇儿儿科医务中心提供专业的儿童皮肤科服务，由经验丰富的医生团队，为您的孩子提供个人化的湿疹治疗方案。我们亦提供过敏测试、营养咨询等服务，帮助孩子改善过敏问题，远离湿疹，重拾健康肌肤。 

选择汇儿，儿童健康无忧虑！ 
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