脂肪肝日趋年轻化!身形苗条、体重标准都有机会患上

以为脂肪肝名称包括「脂肪」二字,便以为是肥胖人士专利?大错特错!现代人生活忙碌,饮食及作息不定时,加上经常处于高压环境,自不然会想放工后享用美酒佳肴。但若然长期过量饮酒、肆无忌大地食用油腻或美味香甜的食物,要小心脂肪肝已经静悄悄地找上你!


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每4个港人便有1个人患有脂肪肝! 

脂肪肝是现时发病率极高的慢性疾病,大部分患者都没有出现明显症状,因此脂肪肝又有「隐形杀手」之称。脂肪肝是指肝脏细胞积累过多脂肪,当中脂肪占肝脏总重量的5%或以上,即属脂肪肝,会阻碍肝脏进行解毒、代谢等重要功能,毒素积聚于体内,可引致肝脏发炎、结痂、纤维化、硬化等一连串严重后果,甚至导致肝癌。 


脂肪肝年轻化 发病年龄降至廿多岁 

脂肪肝的成因有很多,肥胖、糖尿病、过量饮酒是最常见的成因,但还是有很多身形瘦削、非酗酒人士而罹患脂肪肝的案例。香港中文大学肝脏护理中心一项研究指出,每5名非肥胖人士,便有1人被验出患上「非酒精性脂肪肝」,由始可见,脂肪肝并非与身形苗条、体重标准人士无关! 


另外,脂肪肝发病年轻化的原因有以下5种: 

1. 不良饮食习惯:食无定时、时常摄取高脂肪、高糖份食物,当中果糖容易转换成三酸甘油酯 

2. 长期久坐,运动量不足:经常坐一整天,长期欠缺运动会令脂肪一直累积体内 

3. 经常饮酒:无节制地饮酒,甚至酗酒,容易增加肝细胞脂肪的合成 

4. 滥用药物:长期服用止痛药、抗生素、类固醇等药物,会引致肝脏代谢异常,脂肪积聚 

5. 不当减肥/ 营养不良:身体在长时间饥饿的情况下会燃烧脂肪,令大量脂肪进入肝脏,但由于蛋白质不足,肝脏代谢脂肪功能出现异常,使之脂肪囤积 


改善生活习惯可逆转病情 宜及早进行详细检查 

由于脂肪肝难以在日常生活中被察觉,大多数患者需要进行血液测试、电脑断层扫描或核磁共振等超声波检查,以助医生诊断患者肝脏情况。而透过早期诊断及适当的治疗,例如:改善饮食习惯、加强运动锻炼或配以药物帮助等,能有助逆转,甚至消除脂肪肝。


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来源: HKAI

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