一文看清糖尿病并发症及预防措施
糖尿病是一种慢性疾病，患者体内的血糖水平长期偏高。如果血糖控制不佳，就像身体里埋藏了一颗定时炸弹，随时可能引爆，对身体各个器官造成损害。这些损害，就是我们常说的「糖尿病并发症」。
糖尿病并发症的种类繁多，从轻微的皮肤问题到严重的器官衰竭，都可能发生。可怕的是，许多并发症在初期阶段没有明显症状，容易被忽视，等到出现严重症状时，往往已经造成不可逆的损害。
急性并发症：突发状况，不可忽视
糖尿病的急性并发症是因高血糖或低血糖引起，通常来势汹汹，常见状况：
• 低血糖： 血糖过低可能导致头晕、心悸、冒冷汗、昏迷等。
• 酮酸中毒： 好发于1型糖尿病患者，因缺乏胰岛素令尿酮出现，可能导致恶心、呕吐、呼吸急促、昏迷等。
• 高血糖高渗透压状态： 好发于2型糖尿病患者，可能导致脱水、呕吐、昏迷等。
慢性并发症：长期损害，影响深远
糖尿病的慢性并发症则像慢性毒药，长期侵蚀着身体的各个部位。
大血管病变会影响心脏、脑部、下肢等部位的大血管，可能导致冠心病、中风、下肢动脉阻塞等严重疾病。
小血管病变则会影响眼睛、肾脏等部位的小血管，可能导致视网膜病变、肾病变等，严重影响生活质量。
此外，糖尿病还会导致神经病变，影响周边神经系统，导致手脚麻痹、疼痛、感觉异常等。而足部病变也是糖尿病常见的并发症，由于神经病变和血管病变，足部容易出现溃疡、感染等问题，严重时甚至需要截肢。
如何预防糖尿病并发症？
预防糖尿病并发症最有效的方法，就是积极控制血糖。定期监测血糖，并按照医嘱服用药物，才能将血糖控制在理想范围内。
此外，保持健康的生活方式，例如均衡饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等，也能有效降低并发症的风险。
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