头皮屑如雪下?教你头皮护理及去头皮屑方法

来到年尾的秋冬季节,不少女士忙着滋润脸部及身体肌肤,却忽略了头皮护理,一拨头发头皮屑立即如飘雪般堆满肩膊上,让人非常尴尬。其实头皮跟脸部肌肤一样,都需要好好的呵护,否则头皮屑会变多外,也会让发丝变幼受损。 


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四大头皮屑原因  


1. 转季 

每逢转季,皮肤的角质代谢都会加速,加上气候不稳定而造成水油失衡,导致头皮痕痒或头皮屑问题出现。冬季转夏季时,头皮油脂分泌增加,容易出现又油又黏腻的头皮屑;夏季转冬季时,头皮表面因干燥而加快角质老化速度,会出现零碎又密集的头皮屑。 

 

2. 清洁不足或过度清洁 

不少人洗头时随便了事,油脂污垢未清洁干净,会持续堆积,引发头皮屑问题。但过度清洁(如大力刷拭、洗头太久),也会破坏头皮上的油脂保护膜,使头皮失去锁水能力,最后产生头皮屑。 

 

3. 经常漂染头发 

大部份漂染发剂都含有化学物质,其酸碱值为碱性,头皮的酸碱值却是弱酸性。当漂染发剂接触头皮后,皮肤状况容易变得不稳定,甚至造成受损引发红肿、敏感、头皮屑等问题。 

 

4. 不良生活习惯 

常见的熬夜、爱喝珍珠奶茶等高糖饮品、饮食多肉少菜等等,都会令身体营养不均衡 ,导致陈代谢及免疫系统改变,从而影响头皮健康。 


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三个方法解决头皮屑 

1. 洗发产品以温和为主,每天正确洗头 

很多人以为对付头皮屑,应该使用抗屑洗头水,但不是人人的肤质也适合。建议选用性质温和、 成分天然的洗发产品来稳定头皮状态,让头皮好好休息。此外,正确的洗头步骤是洗两次头,第一次洗去表面污垢,洗30秒左右便足够;第二次主要针对头皮清洁,可洗1-2分钟,彻底洗干净头皮。 

 

2. 维持健康生活习惯 

平常应该多喝水、多做运动、维持均衡饮食、作息定时,才能让头皮摄取足够营养,避免失衡而产生头皮屑。爱好漂染头发的人士,应在漂染之间相隔三至六个月,让头皮充分休息才进行下一次漂染。 

 

3. 进行适当的头皮护理 

由于各种原因,导致头皮水油失衡、缺乏营养、头皮受损、头皮干燥等状况,最终引发头皮屑。市面上有许多专门的头皮及头发护理,可以深层清洁及滋润头皮,重建健康的头皮环境,达到水油平衡,去屑健发的效果。 

 

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来源: Hair Forest

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