关于皱纹的7个坊间传闻及解答

皱纹是因为皮肤失去弹性,松弛而成的皱褶,整块脸颊每个部位也有机会出现皱纹。如皱纹过多看上去会比实际年龄老上几岁,是女人保持青春的大敌!究竟如何才能对抗皱纹?本篇文章就为大家解答! 


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Q1:只需保湿就能预防皱纹? 

保湿是嫩肤必做的保养,但只做保养,也不一定能够预防皱纹。皮肤纹路可分细纹和皱纹,细纹是较浅层、做表情时才会出现;皱纹是较深层,静态时也能发现,如是法令纹。 

 

细纹一般是表皮凹陷,因此适当保湿便可抚平,但皱纹是真皮层凹陷,保养品无法让皮肤回弹,只能靠医美疗程抗皱。要提早预防,就要在25岁开始加强保湿,并且做好防晒和戒烟酒,才能延缓皱纹出现。 

 

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Q2:父母有很多皱纹,所以我未来也会满脸皱纹? 

基因的确是与皱纹有关,但如果做好保养,如多用护肤品、定时进行医美、戒烟、做好防晒、适度运动等,都能维持皮肤健康、减少老化和皱纹。 

 

老化是有外在因素和内在因素,内在因素就是基因遗传,这是没法改变的,但我们可以在后天提早保养,防止外在因素引致皱纹出现。 


Q3:吃胶原蛋白能抗皱吗? 

吃胶原蛋白的效果是很有效,因口服的胶原蛋白产品,经过肠胃吸收后,胶原蛋白可能会分布至全身,只有极少量碰巧分布至脸颊上,很难针对性地抗皱。 

 

Q4:侧睡会导致皱纹出现? 

有些人怀疑自己经常侧睡和趴着睡,因脸部受压迫而造成皱纹,但其实目前没有充足的证据证明睡姿和皱纹有关。因人类睡觉时约20分钟就会无意识地翻身、变换睡姿,所以这个说法并不成立。反而是很多人睡眠不足,睡眠素质不良,令新陈代谢变差,最后导致皮肤变差,引致皱纹出现。 

 

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Q5:食疗可预防皱纹? 

的确是。荷兰有研究表示,发现吃较多蔬果和鱼类的女性,皱纹较少;而吃较多肉类、糖、脂肪和酒精的女性,皱纹较多。另外建议女性可多摄取些复盆子、绿茶和富含叶黄素的食物如青花菜、蛋黄、深绿色蔬菜、南瓜、玉米等等,可有效抵抗紫外线。要知道紫外线对皮肤伤害很大,很多人的皱纹都是因为曝晒而造成。 

 

Q6:脸部运动能预防皱纹? 

不一定,反而有可能会加重原有的皱纹,因做脸部运动其实相等于做表情,有机会令表情纹更严重。我们可以为脸部按摩,代替脸部运动,有效舒缓脸部紧绷的肌肉。 

 

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Q7:医美是去皱的唯一方法? 

上文曾提及,如果想保养、预防老化或改善细纹,护肤品也是有效果的,例如常见的维他命C及E产品、维生素A衍生物A醇、各种胜肽产品等,这些都能有效刺激细胞增生,帮助改善细纹问题。 

 

但如果皮肤松弛到某个程度,去到出现深层的皱纹,你会发现用任何名牌护肤品,效果也微乎其微,唯一方法只有进行医美疗程!如果任由皮肤松弛下去,皱纹只会愈来愈深,愈来愈难恢复原状,因此出现皱纹,就应该立即行动,捉紧正在消逝的青春!  

  

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来源: DR REBORN

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