转季心肌梗塞风险增？护心攻略你要知！
踏入秋冬，天气开始转凉，早晚温差大，除了容易感冒，原来还会增加心肌梗塞的风险！为什么呢？原来天气寒冷，会令血管收缩、血压上升，加重心脏负担。加上冬天大家的活动量减少，容易吃得多、动得少，都会增加患心脏病的风险。
转季心肌梗塞风险增加的原因
原因1：血管收缩
冬天温度低，血管会收缩，令血压上升，心脏需要更用力泵血，增加心脏负荷。同时冬天血液黏稠度增加，增加形成血栓的机会，阻塞血管，引致心肌梗塞。
原因2：血压波动
天气忽冷忽热，容易令血压波动，增加心脏病发风险。同时高血压、高血糖、高血脂等会加重心脏以及其血管的负担，需要多多留意。
原因3：免疫力下降
天气转变容易令人感冒，免疫力下降，增加感染各种疾病风险。
原因4：生活习惯改变
冬天户外活动减少，容易吃得多、动得少，无形中增加患上三高（高血压、高血糖、高血脂）的风险，亦会增加心脏病风险。
心肌梗塞有甚么症状？
患者会感觉胸口疼痛或不适，这是最常见的症状，痛楚可能是压迫感、绷紧、灼热感或沉重感。痛楚可能会曼延到左肩、手臂、背部、颈部或下巴。
部分患者会伴随呼吸困难的症状，这是因心脏泵不到足够的血液去身体不同部位，就会感到呼吸困难或气促。临床上也有患者出现其他症状，如：心悸、冒冷汗、恶心、呕吐、头晕、甚至昏厥等。
要避免自己突然出心脏状况，最佳解方还是定期做身体检查，检查自己的心脏是否健康。
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心电图： 检查心跳规律和心脏肌肉的活动。
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