​老年人必知的10大眼疾与征兆及预防措施

随着年龄增长,人的眼睛也会逐渐老化,出现各种眼疾的机率也随之提高。部分眼疾的发生是不可逆转的,但透过保持健康的生活习惯,可预防及减低眼疾的发生机率。齐来探讨老年人常见的10大眼疾及其征兆,并提供有效的预防措施,帮助您和家人保护视力健康。 

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  1. 视力模糊:这是最常见的眼疾之一,可能是屈光不正、老花、白内障、黄斑部病变、青光眼等疾病的早期征兆。患者可因眼睛调节能力下降、晶状体混浊、高眼压、黄斑部受损等成因,导致视力模糊。 

  2. 老花:一种自然老化的现象,通常在40岁左右开始出现,因眼睛的晶状体失去弹性和睫状肌衰退,患者无法看清近处的物品,例如:书本或手机,而且容易眼睛疲劳、时有眼痛或头痛或情况。随着年龄递增,老花情况会逐渐加重。 

  3. 畏光:是指眼睛对光线过于敏感,亦可能是白内障、角膜炎、虹膜炎等疾病的征兆。患者暴露在强光下会感到不舒服或眼痛,日常也可能出现泪水增多、视力模糊、经常眯眼、眼睛疼痛等症状。 

  4. 眼睛干涩/ 干眼症:因眼泪分泌不足、泪液蒸发过快,导致眼球表面干燥,患者眼睛经常感到干涩、刺痛、灼热、红肿、有异物感,甚至出现反常性流眼泪。这可能与泪腺分泌功能下降、空气干燥、长时间使用电脑或手机、患上干眼症、结膜炎有关。 

  5. 出现黑点/闪光:可以由许多不同的原因引起,像是飞蚊症、视网膜脱落、糖尿上眼、黄斑部病变等。主要是眼球玻璃体内的细胞或蛋白质产生沉积物、视网膜从眼球壁上脱落或血管受损,导致眼前出现黑点、线条或蜘蛛网状的漂浮物。 

  6. 眼睑下垂:上眼睑肌肉逐渐松弛和无力,令上眼睑下垂,遮挡视线。患者或需要用力撑开眼睛、抬头或用手将眼睑撑开,才能看清楚东西,但亦可能是患重症肌无力、甲状腺眼病等疾病的征兆。 

  7. 白内障:因眼睛晶状体老化,蛋白质慢慢沉积,使晶状体变得混浊,光线无法正常穿透,患者会出现视力模糊、畏光、夜间视力下降、色觉改变和复视。若是长时间暴露在阳光下或糖尿病患者,其患上白内障的风险会较一般人高。

  8. 黄斑部病变:黄斑部是视网膜上负责精细视力的区域,能帮助我们辨识颜色、细节和中心视力。一旦受损,我们的视野会变得扭曲、中心视力模糊、色觉改变的症状。早期阶段的黄斑部病变可透过药物或激光治疗来减缓恶化,但无法完全逆转。

  9. 青光眼:是一种会损害视觉神经的眼疾,一般与遗传因素、眼压升高令视觉神经受压迫或因其他眼疾而引致继发性青光眼有关。起初患者的视野会从周边开始收窄,伴有视力模糊和眼痛,望向四周的光线,会有如彩虹或光晕般。若没有及时得到治疗,有机会导致失明。 

  10. 糖尿病视网膜病变:也称为糖尿上眼,对视力的影响较为不显著,容易被忽视。成因是糖尿病患者由于血糖控制不良,导致视网膜血管病变,红血细胞聚集令血流减慢,视网膜组织无法从血液中得到足够的氧份,以致水肿及神经坏死。同时可引发视网膜脱落、微血管瘤、视网膜新生血管等一系列眼底病变,最终或会致盲。 

 

预防眼疾之建议措施 

作为灵魂之窗的眼睛必须好好保护,才能更好地体验生活。早期发现眼部疾病有助及时采取治疗,避免视力变差,因此定期进行眼科检查有其必要性!医思眼科提供多项眼睛检查服务,能全面照顾您和家人的视力健康,欢迎查询及预约。 

 

另外,保持健康的生活习惯,包括:避免长时间近距离用眼、戒烟、规律运动、均衡摄取含叶黄素、玉米黄素、维生素 A 和 C 等维生素和矿物质、不揉眼睛、避免长时间让眼睛暴露于强光下、外出时配戴具防紫外线的太阳眼镜、控制血糖等一系列措施,均有利预防及减低患上眼疾的机会。 

 

若然已经出现任何眼疾症状或眼部不适,请尽快咨询眼科医师,以便获得专业的诊断和治疗。 


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参考资料: 

来源: EC EYE

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