粉红十月：如何避免患上乳癌

每年的十月，全球都会染上一抹粉红色，提醒我们关注乳癌这个女性健康的头号杀手。乳癌是香港女性最常见的癌症之一，2021年患癌新症中就有近30%是乳癌患者¹，及早发现和治疗，能大大提高治愈率。让我们一起认识乳癌，了解预防方法，共同守护女性健康！

乳癌：不容忽视的女性健康威胁 

乳癌是指乳房组织内的细胞异常增生，就会形成肿瘤，肿瘤分为良性及恶性，乳房内的恶性肿瘤就是乳癌。虽然乳癌主要发生在女性身上，但男性亦有机会患上。乳癌的成因复杂，包括遗传、荷尔蒙、生活习惯等多种因素。 

乳癌的常见症状 

• 乳房出现肿块或硬块 
  

• 乳房皮肤出现凹陷或皱褶 
  

• 皮肤出现静脉扩张或呈橙皮样变化 
  

• 乳头出现异常分泌物，尤其是带血的分泌物 
  

• 乳头或乳晕皮肤出现变化，如溃疡、红肿、脱屑等 
  

• 腋下淋巴结肿大 
  

若乳房出现硬块，需观察是否处于月经期前，这是因周期性贺尔蒙分泌的转变会导致出现乳房胀痛或硬块。但若怀疑乳房硬块不同寻常，应立即寻求医生检查。 

如何预防乳癌 

虽然无法完全避免乳癌的发生，但我们可以透过以下方法降低风险： 

第一，保持健康生活方式。我们需要确保遵照良好的生活作息，例如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒。 

第二，定期进行乳房检查。 40岁或以上的女性建议每年进行一次乳房X光造影检查，尤其若有家族乳癌或卵巢癌病史，更要加以警惕。 

仁和体检提供全面的妇女健康检查计划，包括乳房检查、子宫颈抹片检查、钙质检查等，助您及早发现潜在健康问题。这个十月，让我们一起关注乳癌，守护女性健康。立即预约仁和体检妇女健康检查，为您的健康保驾护航！ 
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¹香港癌症网上资源中心，乳癌信息页 

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