老年人必知的10大眼疾与征兆及预防措施
随着年龄增长，人的眼睛也会逐渐老化，出现各种眼疾的机率也随之提高。部分眼疾的发生是不可逆转的，但透过保持健康的生活习惯，可预防及减低眼疾的发生机率。齐来探讨老年人常见的10大眼疾及其征兆，并提供有效的预防措施，帮助您和家人保护视力健康。 
视力模糊：这是最常见的眼疾之一，可能是屈光不正、老花、白内障、黄斑部病变、青光眼等疾病的早期征兆。患者可因眼睛调节能力下降、晶状体混浊、高眼压、黄斑部受损等成因，导致视力模糊。
老花：一种自然老化的现象，通常在40岁左右开始出现，因眼睛的晶状体失去弹性和睫状肌衰退，患者无法看清近处的物品，例如：书本或手机，而且容易眼睛疲劳、时有眼痛或头痛或情况。随着年龄递增，老花情况会逐渐加重。
畏光：是指眼睛对光线过于敏感，亦可能是白内障、角膜炎、虹膜炎等疾病的征兆。患者暴露在强光下会感到不舒服或眼痛，日常也可能出现泪水增多、视力模糊、经常眯眼、眼睛疼痛等症状。
眼睛干涩/ 干眼症：因眼泪分泌不足、泪液蒸发过快，导致眼球表面干燥，患者眼睛经常感到干涩、刺痛、灼热、红肿、有异物感，甚至出现反常性流眼泪。这可能与泪腺分泌功能下降、空气干燥、长时间使用电脑或手机、患上干眼症、结膜炎有关。
出现黑点/闪光：可以由许多不同的原因引起，像是飞蚊症、视网膜脱落、糖尿上眼、黄斑部病变等。主要是眼球玻璃体内的细胞或蛋白质产生沉积物、视网膜从眼球壁上脱落或血管受损，导致眼前出现黑点、线条或蜘蛛网状的漂浮物。
眼睑下垂：上眼睑肌肉逐渐松弛和无力，令上眼睑下垂，遮挡视线。患者或需要用力撑开眼睛、抬头或用手将眼睑撑开，才能看清楚东西，但亦可能是患重症肌无力、甲状腺眼病等疾病的征兆。
白内障：因眼睛晶状体老化，蛋白质慢慢沉积，使晶状体变得混浊，光线无法正常穿透，患者会出现视力模糊、畏光、夜间视力下降、色觉改变和复视。若是长时间暴露在阳光下或糖尿病患者，其患上白内障的风险会较一般人高。
黄斑部病变：黄斑部是视网膜上负责精细视力的区域，能帮助我们辨识颜色、细节和中心视力。一旦受损，我们的视野会变得扭曲、中心视力模糊、色觉改变的症状。早期阶段的黄斑部病变可透过药物或激光治疗来减缓恶化，但无法完全逆转。
青光眼：是一种会损害视觉神经的眼疾，一般与遗传因素、眼压升高令视觉神经受压迫或因其他眼疾而引致继发性青光眼有关。起初患者的视野会从周边开始收窄，伴有视力模糊和眼痛，望向四周的光线，会有如彩虹或光晕般。若没有及时得到治疗，有机会导致失明。
糖尿病视网膜病变：也称为糖尿上眼，对视力的影响较为不显著，容易被忽视。成因是糖尿病患者由于血糖控制不良，导致视网膜血管病变，红血细胞聚集令血流减慢，视网膜组织无法从血液中得到足够的氧份，以致水肿及神经坏死。同时可引发视网膜脱落、微血管瘤、视网膜新生血管等一系列眼底病变，最终或会致盲。
预防眼疾之建议措施
作为灵魂之窗的眼睛必须好好保护，才能更好地体验生活。早期发现眼部疾病有助及时采取治疗，避免视力变差，因此定期进行眼科检查有其必要性！医思眼科提供多项眼睛检查服务，能全面照顾您和家人的视力健康，欢迎查询及预约。
另外，保持健康的生活习惯，包括：避免长时间近距离用眼、戒烟、规律运动、均衡摄取含叶黄素、玉米黄素、维生素 A 和 C 等维生素和矿物质、不揉眼睛、避免长时间让眼睛暴露于强光下、外出时配戴具防紫外线的太阳眼镜、控制血糖等一系列措施，均有利预防及减低患上眼疾的机会。
若然已经出现任何眼疾症状或眼部不适，请尽快咨询眼科医师，以便获得专业的诊断和治疗。
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